Mentaltraining Krefeld

Raus aus Diäten – Rein ins Wohlfühlgewicht

Fühlst du dich oft frustriert von ständigen Diäten?
Oder hast du vielleicht noch nie eine Diät gemacht, aber dein Körper sagt dir: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt?

Dann ist mein 11-Wochen-Kurs genau richtig für dich.

Was dich erwartet:

🟢 Ernährung & Mentaltraining – für nachhaltiges Wohlfühlgewicht, das du halten kannst
🟢 Kleine Gruppe & wöchentliche Treffen – gemeinsam geht es leichter
🟢 Tipps & mentale Unterstützung per WhatsApp – für den Alltag zwischen den Treffen
🟢 Ernährungswissen aus erster Hand – verständlich erklärt, ohne dass du das Internet durchforsten musst
🟢 Ärztliche Begleitung – Frau Dr. Corinna Bürger ist für Check-ups und Fragen an meiner Seite
🟢 Neue Rituale & Strategien – um Ernährung, Gesundheit und Stress besser zu verstehen

Mein Ansatz – Dafür stehe ich

Veränderungen brauchen Zeit und Geduld

In 11 Wochen schaffen wir zusammen viel – ABER:


In meinem Kurs geht es nicht darum, möglichst viele Kilos zu verlieren, sondern möglichst viel Veränderung herbeizuführen – Veränderung, die dir ein besseres Lebensgefühl und mehr Gesundheit gibt.

💡 Die Kilos purzeln dann von ganz alleine.

Und genau dabei helfe ich dir – Schritt für Schritt, verständlich und persönlich.

Infoabend & Anmeldung:

📅 Nächster Infoabend: 25.03.2026, 18 Uhr 
📍 Praxis Dr. Bürger, Krefeld-Hüls
📞 Um Anmeldung wird gebeten.

Noch Fragen:

Ich bin jederzeit auch telefonisch für dich erreichbar 

1 Kommentar zu „Raus aus Diäten – Rein ins Wohlfühlgewicht“

  1. Hallo, ich würde gerne unverbindlich am Infoabend am 25.03. teilnehmen. Wenn es noch ein freies Plätzchen für mich gibt freue ich mich auf eine Rückmeldung.
    Besten Dank
    Gruß Kerstin

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