✨ Reif für deine Auszeit? – Fasten-Wandern im Sauerland
Du suchst eine Fastenwoche im Sauerland, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun?
Dann ist diese Woche genau das Richtige für dich.
Verbringe eine bewusste Auszeit in der Natur rund um Arnsberg und erlebe, wie wohltuend es sein kann, den Alltag hinter dir zu lassen.
Eine Woche nur für dich.
Eine Woche zum Innehalten.
Eine Woche, um deinen Körper zu entlasten und neue Energie zu tanken.
Eine Woche, um wieder bei dir selbst anzukommen.
💛 Was dich in dieser Fasten-Wander-Mentalwoche erwartet
🍵 Geführtes Fasten nach Buchinger
Reinigung und Regeneration für Körper, Geist und Seele
(aktuell noch 3 Doppelzimmer frei)
🥗 Basenfasten
Sanfte Entlastung für deinen Körper
(nur noch auf Anfrage möglich)
🥾 Fastenwandern im Sauerland
Tägliche Wanderungen in der Natur – in deinem Tempo, mit frischer Luft und weiten Ausblicken
🧘♀️ Entspannung & mentales Training
Meditationen, Körperreisen und Workshops zur inneren Stärke
📚 Gesundheitsimpulse
Wissen rund um Ernährung, Stoffwechsel und Wohlbefinden – wie ist Veränderung möglich
💬 Austausch in der Gruppe
Zeit zum Reflektieren, Fragen stellen und gegenseitige Unterstützung
🌿 Zeit nur für dich
Ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen
🌸 Deine Fasten-Wandern-Auszeit im Sauerland
Diese Fastenwoche ist mehr als nur Verzicht.
Sie ist eine bewusste Pause für dich – mit Bewegung, Ruhe und neuer Klarheit.
Die Kombination aus Buchinger Fasten, Natur, Bewegung und mentaler Begleitung unterstützt dich dabei, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
📌 Wichtige Informationen
📍 Ort: Jugendherberge Arnsberg (Sauerland)
📅 Zeitraum: 11.07. – 17.07.
👉 Anmeldeschluss: 11.06.
Danach werden die Zimmer wieder regulär vergeben.
👉 Anmeldung direkt über:
sgv-jugendhof.de
📩 Fragen & Kontakt
Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gerne über mein Kontaktformular.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu begleiten. 💛